香港脉搏
Family 健康/亲子绿路闲人
  • 胡萝卜这样吃最健康

    2017-06-23 10:45:39胡萝卜是价廉物美疗效高的作物,从中医角度解读,有助养肝明目、净化五脏、及增强免疫力、防癌抗衰老等功效。
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  • 大银力量

    2017-06-16 10:44:50晓蕾这个“大银力量”(BIG SILVER)玩得很大,究竟“晓蕾”这朵清晨的花苞力量有多大?谁知?谁又敢论?
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  • 心安身自安《平安纸》2017-06-09 11:00:24我预备了《平安纸》三册,希望送给三位闲人,请告诉我“如果死亡是一种颜色……”你的会是哪一种色?分享过后,最触动我神经的,我便把书送上,谢分享!
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  • 素菜小鲜肉猴头菇2017-06-02 10:31:07从前吃猴头菇只管用来做汤,汤水喝罢,汤料便作废,后来上素菜馆,发现不少以肉命名的菜式,均以猴头菇作主打。
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  • 粽是这样裹这样吃的2017-05-26 11:20:47营养师苦口婆心劝戒大家,健康吃粽不要吃傻,网上不少进食守则,随意抄录数项作参考,端午在即,大家好自为之!
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  • 矮冬瓜大本领2017-05-19 14:01:13冬瓜乃夏日消暑祛湿必食之选,是夏季极品,但相对于性平又正气的节瓜,冬瓜始终偏寒,脾胃虚弱、手足冰冷人士未宜多吃。
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  • 藜麦饱肚冷热两食2017-05-12 14:24:40荞麦、藜麦中文译名相近,样子、口感、食用疗效却大不同,如今天气稍热,胃口一般,即又想到以藜麦替代米饭作主粮。
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  • 我也来走一转水货2017-05-05 13:12:58早前旅居英国几近二十年朋友夫妇回港探亲想着回港时,亲身到水货区感受一下,因此陪他俩走走,却发现水货定价“超乎想象”。
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  • 羽衣甘蓝2017-04-28 10:46:03究竟她是怎样熬过那段漫长而痛苦的治疗日子,她不说,我也无谓问,知所行止,友谊长青;唯一她不断叮嘱我的,就是要多吃羽衣甘蓝。
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  • 蜂蜜十问2017-04-21 11:27:55几十年前看着妈妈千方百计左托右托四出寻找纯正蜂蜜,到后来,自己也坚守一年三百六十五日,家里必定备有最少一瓶蜂蜜方算持家有道的想法。
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  • 一念无明2017-04-14 07:01:03明知后果不堪,还是一头栽进去,是自虐是活该却又甘心!
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  • 举手真香2017-04-07 13:21:42偏偏针对女性消费者的止汗剂,五花八门,而有关止汗剂诱发乳癌的讨论,几十年来纷纷扬扬,同意与反对,专家们各有论据,重点整理如下。
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  • 薏米一生一熟混用 健脾袪湿去水肿2017-03-31 10:55:40这两星期天气反复,时睛时雨,早晚温差极大,相对湿度维持85%,身边友好一不留神,纷纷病倒,伤风感冒发烧咳嗽,共冶一炉。
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  • 无麸质饮食——真需要还是赶潮流2017-03-24 13:55:09初相识的朋友到访小店,对于小小街市档口竟有不少欧洲入口的无麸质食品,惊讶之余,出言相劝,着我找紧潮流,以此健康主题作招来,为小店好好打响名堂。
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  • 改变命运以爱先行2017-03-17 14:34:39今天(3.15)再有学生自杀,已是今年第十一宗,纵使背景、动机、年龄、性别各异,自2015年以来,不断攀升的数字,确实令人心痛。
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  • 金针菜健脑忘忧2017-03-10 13:43:41从中医角度,金针的花、茎、叶、根均可入药,尤其具健脑作用,有助增强大脑功能,改善记忆力及专注力不足的情况,所以金针又称作“健脑菜”。
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  • 人格分裂五个我2017-03-03 13:29:41没本钱找专家替我分析,遂从网上找来几个“测试你潜意识里有人格分裂吗”的心理测验来玩玩,孰真孰假,好歹有个估计!
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  • 细嚼慢咽益寿延年2017-02-24 11:36:28细嚼慢咽就是把食物仔细咬碎为极微细的份子,才吞下肚子去,做不到每口五十次,做三十次也好,否则就二十次吧!要知,没咬碎的食物,七成排出体外,养份根本无法吸收。
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  • 跟亚麻籽油偕老白头2017-02-17 11:17:35去年巧遇高人,并获赠言,让我多注意心血管毛病,自始我便每周两、三次,早上空腹服用一汤匙亚麻籽油,不知不觉喝掉一瓶又一瓶。
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  • 春季护脾养肝家常菜2017-02-10 10:17:34所谓“医食同源”,吃对了是养生方程式的第一步也是颇重要的一步!
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