咳与捽鼻法

    笔者近日得病，不少读者听众都关心，谨此多谢。

    日前看过耳鼻喉科专科，照过片，是声带受食道胃液倒流影响，长了两个肉芽，故声音沙哑，又由于声带关合时受肉芽顶住，故会漏风，说话时，一就要用力（这会伤声带），一就是使人听来中气不足，讲话无力，这两者我肯定拣后者。

    不少读者给我些疗咳验方，但咳在中医是个难搞之症，不明白时，不要乱用人家的验方。

    先明白中医认为有咳不一定有痰，因可以干咳，这些干咳西医可视为敏感，只要离开致敏感源后便不会咳。另外有痰便会咳，因为要将痰自体内吐出来。

    中医认为“肺为储痰之器”，一般言肺易有痰，但肾也可以有痰，心也可以有痰，其实痰是身体内的白血球与细菌激战后形成的，是死掉的血白球与细菌，此一如战后之战场，尸横遍野要清理战场，由于战场有时在肠，有时在肾在心，或其他器官，怎“咳”出来？故中医不单止用吐法，也会用呕法，更多用化法，故大家有听过“化痰止咳”这句。

    中医分咳基本有寒咳、热咳、燥咳、痰湿之咳等。

    热咳，燥咳要润之，故可吃雪梨、苹果、无花果、罗汉果等等。

    寒咳则要温之，可用川贝、陈皮等。

    痰湿则要燥之或用其他去湿法。

    以上简单可见寒咳食雪梨，咳多两钱，热咳吃陈皮，也会热上加燥，因为陈皮是有燥化功能，不辨咳之寒热而乱用上人家的验方，幸运就撞正医好，倒霉就火上加油，累自己。

    一般言，如早上清晨咳，痰稀白，咳时“拑、拑”声，多为寒咳；如午时咳，痰黄绿色，咳时“阁、阁”声，多为热咳，用方便各异，仍然赞成有些读者所言，有病要早医。

    有读者问“捽鼻法”是否对医流鼻水，鼻敏感有用？答案是肯定有用。这个“捽鼻法”源自少林禅武医，中大有研究证实，小朋友用此“捽鼻法”确可减少患伤风，可止鼻水，通鼻塞，甚至使脑前叶活动增加，有助控制情绪。

    笔者在１月１６至２２日的“行事阅历”网志中，会示范这个捽鼻法，已买有“行事阅历”的朋友可届时上网看。未买“行事阅历”的朋友，参加etnet新春有礼活动，可获“行事阅历”签名本（http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/etnet/member/8174），也便知道其他养生保健知识。要买“行事阅历”一书者，或上网www.etpress.com.hk网上购或往各大书局购买。