石镜泉

石镜泉是经济通董事，经济日报研究部门主管。石老师拥有逾20年的媒体及出版业经验，现为《香港经济日报》、旗下杂志、及本网站的专栏作家。此外，石老师曾出版多本有关投资、金融及财富管理的书籍，并经常在不同的投资及财富管理会议及讲座中担任演讲嘉宾。

祸从口入
2012-02-03 14:56:12大家不妨数数，你吃东西时，闯了多少祸？
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咳与捽鼻法
2012-01-16 13:44:09止咳，中医不单止用吐法，也会用呕法，更多用化法，故大家有听过“化痰止咳”这句。
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我病了2011-12-08 11:33:18这次生病，又给我上了一课。
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咳，CUT、CUT2011-10-27 14:08:58咳，是上呼吸道大扫除，为什么要阻止这个自我的清洁行动？
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秋进补2011-09-27 16:53:31黄帝内经云：春夏养阳，秋冬养阴，而其中的脾，更宜补好。
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世卫的健康食品榜2011-08-30 11:28:54谁是最耀眼的食品明星？
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争秋夺暑防暑湿2011-08-16 10:44:40秋来暑未去，养生也要另有一套。
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冬病夏治，三伏贴2011-07-05 12:19:37夏天用医疗突击队，削弱病毒在冬天时为祸我们的力量，这就叫“冬病夏治”。
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夏天的食疗智慧2011-06-14 12:17:50夏天气温随时高达摄氏35度，人一热便容易烦燥，心一烦，便愈热，所以“心静自然凉”是有其道理的。

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喝茶的危机？2011-05-23 16:20:52不少人认为喝茶有益，普洱可消脂、绿茶可防癌，但有谁想到原来喝茶也有危机。
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春夏宜清补2011-05-04 12:02:10春夏之补，应以食补为主，有利肝胆，排出秋冬累积下来的毒素。
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春季养生先养肝2011-03-29 11:10:52肝属木，而木长于春。如春天不养好肝，到夏天就易生寒变之病。何故？
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春寒：瘟疫的防与治2011-02-25 08:32:42笔者希望大家永不用上这些方剂，但如有时间，买些医书，自己看看，定会对大家保健强身有所得益。
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春寒：了解病毒对症下药2011-02-23 08:22:58凡病毒，不论新旧，必然有其运作模式，一如不少人早上都如厕一样，明白了便不用自己吓自己，亦晓得怎去防备，去治疗。
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春寒：多饮润肺甜品胜治疗2011-02-21 08:13:47不妨阖家做些润肺甜品，以保安康，预防胜治疗，饮糖水好过饮苦茶，相信各位小朋友都会较接受。
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春寒：学点中医防肺炎2011-02-18 08:05:52银花、杏仁、薏仁、生地、麦冬、玄参这些药有什么特色能治肺炎呢？
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春天之湿防肺炎2011-02-17 12:24:23人多的地方不要去，小心踢被子着凉，喝多杯水好过喝多杯酒，吃多碟菜好过吃多块肉！
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天寒地冻吃吃姜？2011-01-13 17:34:46近日天寒地冻，不少人就想到吃姜以去寒气，这可合养生原则？答案是：不。
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怎样挑选羽绒2010-12-21 16:04:43天寒地冻，不少人都会买件羽绒御寒，但是否所有羽绒服都能御寒？不一定，要看你是否买到件真羽绒。
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冬季生疮 2010-12-09 16:53:35为何多在秋冬季生口疮？这还得从阴阳，凉热，四时说起。
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