香港脉搏
Family 健康/亲子健康解“迷”
  • 喂奶时低头玩手机 BB易焦虑

    2017-04-24 12:32:53负责的医生提醒,若母亲在喂奶时使用电子屏幕,或令婴儿焦虑和出现睡眠问题。有本港医生建议,若母亲是在入夜后喂奶,则应避免使用电子产品。
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  • 饮蔬菜汁断食 真的能抗癌?

    2017-04-21 13:44:16网上近年流传一套“蔬菜汁断食法”,声称将有机蔬菜打汁后连饮42日,便可减肥和改善体能,但有营养师提醒,长时间只饮蔬菜汁,或有4大风险!
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  • 乱吃喉糖饮凉茶 喉咙更伤2017-04-20 11:34:56坊间有不少方法教人“清喉咙”,不过,以讹传讹的方法未必可信,有西医及中医指,误用治疗方法,随时更“伤身”。
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  • 内耳石松脱致晕眩 运动助改善2017-04-19 10:52:11一讲头晕,很多人以为即是有耳水不平衡,只能服用止晕药纾缓。但注册物理治疗师何卓华直言,其实近9成患者经测试评估,都可找出潜藏病因。
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  • 严选7大超级食物2017-04-18 10:01:44本报请来营养师从港人饮食习惯分析,选取了7款健康食物,包括海带、罐头三文鱼等,原来都有意想不到的营养价值,大家不妨加入你的健康餐单。
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  • 潮湿天爆湿疹 记住润肤2017-04-13 11:15:48原来天气过湿过干对湿疹都有影响,提醒患者如痕痒难当,可在患处涂搽润肤霜并拍打,勿用指甲抓痒,免令病情恶化。
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  • 湿重易倦胃口差 减吃生冷助身体“抽湿”2017-04-12 10:48:38注册中医师石敏棋解释,湿重一定与脾有密切关系,脾最怕有湿聚,湿聚的症状一定影响饮食。
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  • 便利店饮品高糖陷阱,怎么避?2017-04-11 10:35:07营养师建议,应调节个人口味,改饮无糖茶类、高钙豆浆等饮品,即使“不动都有减肥效果”。
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  • 促进新陈代谢 运动增肌最见效2017-04-10 11:16:21基础代谢率愈低,即新陈代谢愈慢,身体所消耗的热量会较少,要加强代谢率,一般人以为从饮食入手,但原来运动更重要。
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  • 3种问题足形 易发炎脚痛2017-04-07 11:22:36其实很多的脚部痛症都与足形有关,尤其是当足形并不是正常的足弓,久而久之,可能会带来不同的足患,因此必须了解自己的足形是否属不正常。
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  • 失眠Bye Bye! 6招助你睡好觉2017-04-06 11:26:47与其眼光光望天光,不如听专家解释为何会失眠,学习几个帮助入睡招数傍身,毋须再变“熊猫眼”。
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  • 热敷纾头痛 随时更痛2017-04-05 11:57:51有本港痛症医学专科医生认为,热敷头部造成颅内压升高的机会不大,但热敷确会令部分患者头痛加剧。
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  • 热敷纾头痛 随时更痛2017-04-05 09:44:03身体出现痛症,不少人都会用热敷来纾缓,台湾当局早前提醒,若头痛时使用热敷,有机会造成颅内压升高,导致头晕、恶心、甚至脑充血等。
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  • 房顫冠心病夾擊 易致嚴重中風2017-04-03 09:26:32港大一項最新研究顯示,3成心房顫動(房顫)患者同時患上冠心病,3年後本身無冠心病患者也確診。醫學界指若同時患上兩病,基於手術及治療因素,承受雙重出血風險大增,引發可致命的嚴重中風。
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  • 【风靡全球!】抗氧化延缓衰老 3步炮制姜黄奶2017-03-31 10:28:41姜黄奶,又名Golden Milk的饮品,近年不单成为网络大热搜寻,同时亦风靡欧美澳咖啡店!
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  • 吃错东西爆风疹 愈到晚上愈痒2017-03-30 12:03:35急性风疹,俗称“风癞”。吃错东西、吃错药,都会身体痒,还要长出肿胀疹块,一到晚上特别痒。
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  • 饮水6问 喝水请看“黄金时间”表!2017-03-29 10:45:07每日饮足8杯水都未必够健康,不如看看营养师及中医师教路,看准时间饮水及按体质适时“补水”,令效益事半功倍!
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  • 3款汤水 预防脂肪肝2017-03-28 10:28:35有中医指,脂肪肝是患者肝脏长期负荷过重,长期食用高脂肪、高胆固醇饮食所致。他建议3款汤水,以预防胜于治疗,亦分析了坊间几款偏方的不同利弊。
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  • 严防皮肤癌 阴晴都要防晒2017-03-27 10:59:34皮肤科医生指,要留意脸、鼻、颈等的癦、痣或斑点形状、大小及颜色,若有不寻常变化应即求医。
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  • All Day Breakfast高卡 小心长肉2017-03-24 10:23:08All Day Breakfast隐藏不少脂肪及卡路里陷阱,营养师指,一份至少含近800千卡,已超越成人每餐所建议摄取量。
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