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  • 建立吃三文鱼的习惯

    2014-08-18 12:00:52我平日有一个习惯,在一星期里,会安排一天往日本料理吃三文鱼鱼生,另一天就会在家做一碟三文鱼炒饭,这样就能满足一周两餐深海鱼的要求。
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  • 高脂五谷:河粉油面方便面

    2014-07-16 14:43:56若果要数较健康的面,荞麦面或以全麦制造的意大利粉会相对较健康,主要原因是,荞麦及全麦均含有较高的纤维素,从而令饱肚感上升。
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  • 每份芝士 七成脂肪2014-05-29 16:22:33一份芝士中,约有七成的热量都是来自脂肪,而且那些脂肪属不太健康的饱和脂肪呢!
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  • 皮肤的食物2014-04-29 14:44:50你所说的保养功夫就是你家中那堆上千元的什么抗皱美白护肤品吗?那些东西只能有辅助的作用,我们最底层的皮肤健康,倒要依赖食物吧!
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  • 鱼腩的陷阱2014-03-31 15:11:51我被那碗铺满鱼肉的粥品吓呆,说:“原来真是那么多鱼肉的,看来份量太多了。”
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  • 法国人不胖之谜2013-11-18 15:11:11饮食文化影响着人民的体型,在这次巴黎及巴塞罗那旅程中,我深深体会到。
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  • 马拉松前的准备2013-11-01 14:45:28我说:“你既没有姨甥正值入学阶段,更未有子女,还要帮谁报幼儿园?”Bonnie答:“你还未醒过来吗?今日是报10K的日子,你不是忘记了吧!”
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  • 不肥的大闸蟹2013-10-17 14:42:01朋友总以为营养师会婉拒所有高脂高糖食物,很多时候,他们与我吃饭也会颇头痛,大家就是不明白,只要适可而止,没什么食物不能放进肚子的。
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  • 港版地中海饮食法2013-03-07 09:46:57如何学做一个地中海人,吃得健康?
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  • 油条的诱惑2013-01-16 13:53:51一份炸两的热量大约有500多卡,当中差不多有6茶匙油,若果以米饭比较,就是两碗半饭的热量了,绝不能轻视啊!
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  • 酒精愈烈愈肥2012-12-06 15:08:31很多朋友都曲解了啤酒肚这个常用形容词了,以为啤酒才令人增磅,其实啤酒是最低卡的!
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  • 价廉物美的芥花籽油2012-10-29 15:45:50一日三匙椰子油,能医百病。偏方横行,你是下一个受害者吗?
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  • 神奇面包机2012-09-28 15:35:00身边很多朋友也走进自家制面包的行列,虽然她们决定自己做面包的出发点,都是因为DIY面包较健康,可是,我发现她们也坠进了面包机的致肥陷阱。
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  • 月饼上的标签陷阱2012-09-07 14:42:16标签上写上每次食用份量是1/4,而1/4迷你冰皮月饼的热量的确是50卡,问题是,没有人一次只吃1/4呢!相信只有我。
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  • 擅长“伪装”的鱼腐2012-08-16 15:25:42鱼腐由鲮鱼肉,混合粉和鸡蛋,再放入油锅炸,吸收的油份绝不少!
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  • 鱼柳包并非你想象中健康2012-07-13 10:59:36单看未经处理的原材料,鱼类的确比其他肉类优胜,但你忘记了鱼柳包的鱼柳是经油炸的,鱼柳所吸收的油份也不少。
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  • 便利店求纤记2012-06-06 14:47:37外国的便利店,除了店必备的快餐食物外,不难找到水果蔬菜的踪影。
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  • 日本江之岛 盛产钙质2012-05-07 11:48:23小白鱼是江之岛的特产,这类可连骨吃的小鱼,跟沙丁鱼和白饭鱼一样,含有丰富钙质。
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  • 尝鱼减肥方程式2012-04-19 14:33:43去澳门玩,可以试下减肥三宝,那就是炭烧沙丁鱼、白烚椰菜及猪仔包。
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  • 麦皮:岂只用来降胆固醇2012-03-23 16:06:53麦皮除了可降胆固醇外,更可以为食物创造另一份质感。
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  • 清晨:韩志国 昨天 23:07 来自 iPhone 6 Plus 【 走出熊市需要标本兼治 】 穆迪公司30年来首次下调中国主权信用评级,MSCI主席兼首席执行官对中国股市加入明晟新兴市场指数作岀并不乐观的预期,这对中国经济和股市都不是什么好消息。人造牛市与人造熊市对投资者都杀伤力极强,2015年至今的四次股灾已充分证明了这一点。对长期大熊市的视而不见很难让人们对监管有信任感并对经济有认同感。中国股市已经久病不医,却还在通过各种方式不断放大市场已经不轻的病兆与病症。在没有建立起有效的退市制度、财务造假的惩处制度、集体诉讼制度、损害赔偿制度和举证倒置制度前,新股发行应该暂停,至少应该大幅削减到每周三只以下。在这些制度建立起来后,严刑峻法就会对上市公司形成一种内在威慑:财务造假将会倾家荡产并把牢底坐穿;公司上市意味着要接受市场的全面监督和严格的行为监管。在这种情况下,每一家公司都会在上市与否这个问题上三思而行。当大多数公司不想上、不敢上、不能上成为主流时,市场监管才是真正到位了,保护投资者利益才不再是空谈而是行动了。也只有到那时,注册制才有了实施的基础和条件。

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)05:46

  • 图图:很多烹饪方法都是因为没有冰箱逼出来的,比方说北方的臊子面,肉臊子红烧肉做法差不多,但最后不是加水炖而是加整袋整袋的醋小火炖,这样做出来的肉臊子,夏天不用放冰箱一俩星期都没问题。 米粉肉也一样,都是为了夏天多吃几天肉。

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)01:15

  • 图图:过去和我妈探讨过北方为啥没肉粽。她的解释我还是比较认同的。北方南方都一样,没有冰箱前都有腌肉保存的习惯,一般深秋初冬腌制,然后晾晒。慢慢吃。北方春季初夏比较干燥没有梅雨,南方则不同有梅雨,如果腌肉到梅雨季节还没吃完就会坏掉。所以南方富裕人家都会在端午节集中处理剩余咸肉,就有了火腿粽,肉粽。北方没有这种需求就没有产生这种吃法。

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)01:10

  • ahnjtcq:是的。就是担心妖怪兴风作浪难捱。

    2017费思量00:20

  • ahnjtcq:是的,早踏空了。但现在不会站岗了。

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  • 绿豆:好奇,全国粽子分几大流派?

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)00:16

  • hyzdy:企业部门目前负担最轻?为何急推3p啊?不解?但总感觉现在就等国企债务安全后,应该可以加息,秋收了。总体收割。

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)00:12

  • 绿豆:由于企业部门自2012年以来经历了痛苦的调整,部分行业已经出现产能集中化,库存合理化的趋势,目前现金较为充裕,负债期限较长,相对于居民部门和地方政府,企业部门目前负担最轻,所以,金融去杠杆对实体经济的传导将会较慢,这也意味着金融整顿持续的时间可能较长,但金融收缩必将有重大影响,而且这种影响可能不是逐渐显现的,而是突然出现在市场眼前,这意味着面对“灰犀牛”类型的金融冲击,择时非常困难。房地产市场连接着居民部门和地方政府,这个焦点将持续至2018年。

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)23:45

  • 绿豆:中国资产管理转型:从影子银行到多策略 正如2012年开始的金融监管竞相放松,各种牌照,你有,我也要有,各种新业务涌现,机构竞相学习,五年之后,轮到监管竞争紧缩了,随着业务红宝书已经被当做禁入名录,影子银行正在从资产端崩塌。就在半年前,它刚刚经历一场严重的流动性冲击,开始通过大力发行同业存单,缩减资产负债久期错配,苦撑资产规模,没想到今年二季度后,监管的全面收缩,已经使得苦撑规模没有任何意义,席卷整个资产管理行业的大检查开始了,资产必须清理。这意味着,这次调控绝不仅仅是三年一次的周期性流动性调控,而是一次全面的金融整顿,俗称“金融去杠杆”。 http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404112806965310556

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  • hyzdy:也不看看韩志国什么地方的人,那地方。。哎,中国要走向文明、富强,确实要比人家难点。

    联储退出稳大过快 穆迪降级防胜于驳(5月27日)23:43

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