香港脉搏
 文章宝库营营乐乐
  • 建立吃三文鱼的习惯

    2014-08-18 12:00:52我平日有一个习惯,在一星期里,会安排一天往日本料理吃三文鱼鱼生,另一天就会在家做一碟三文鱼炒饭,这样就能满足一周两餐深海鱼的要求。
    评论评论:点击率点击率:
  • 高脂五谷:河粉油面方便面

    2014-07-16 14:43:56若果要数较健康的面,荞麦面或以全麦制造的意大利粉会相对较健康,主要原因是,荞麦及全麦均含有较高的纤维素,从而令饱肚感上升。
    评论评论:点击率点击率:
  • 每份芝士 七成脂肪2014-05-29 16:22:33一份芝士中,约有七成的热量都是来自脂肪,而且那些脂肪属不太健康的饱和脂肪呢!
    评论评论:点击率点击率:
  • 皮肤的食物2014-04-29 14:44:50你所说的保养功夫就是你家中那堆上千元的什么抗皱美白护肤品吗?那些东西只能有辅助的作用,我们最底层的皮肤健康,倒要依赖食物吧!
    评论评论:点击率点击率:
  • 鱼腩的陷阱2014-03-31 15:11:51我被那碗铺满鱼肉的粥品吓呆,说:“原来真是那么多鱼肉的,看来份量太多了。”
    评论评论:点击率点击率:
  • 法国人不胖之谜2013-11-18 15:11:11饮食文化影响着人民的体型,在这次巴黎及巴塞罗那旅程中,我深深体会到。
    评论评论:点击率点击率:
  • 马拉松前的准备2013-11-01 14:45:28我说:“你既没有姨甥正值入学阶段,更未有子女,还要帮谁报幼儿园?”Bonnie答:“你还未醒过来吗?今日是报10K的日子,你不是忘记了吧!”
    评论评论:点击率点击率:
  • 不肥的大闸蟹2013-10-17 14:42:01朋友总以为营养师会婉拒所有高脂高糖食物,很多时候,他们与我吃饭也会颇头痛,大家就是不明白,只要适可而止,没什么食物不能放进肚子的。
    评论评论:点击率点击率:
  • 港版地中海饮食法2013-03-07 09:46:57如何学做一个地中海人,吃得健康?
    评论评论:点击率点击率:
  • 油条的诱惑2013-01-16 13:53:51一份炸两的热量大约有500多卡,当中差不多有6茶匙油,若果以米饭比较,就是两碗半饭的热量了,绝不能轻视啊!
    评论评论:点击率点击率:
  • 酒精愈烈愈肥2012-12-06 15:08:31很多朋友都曲解了啤酒肚这个常用形容词了,以为啤酒才令人增磅,其实啤酒是最低卡的!
    评论评论:点击率点击率:
  • 价廉物美的芥花籽油2012-10-29 15:45:50一日三匙椰子油,能医百病。偏方横行,你是下一个受害者吗?
    评论评论:点击率点击率:
  • 神奇面包机2012-09-28 15:35:00身边很多朋友也走进自家制面包的行列,虽然她们决定自己做面包的出发点,都是因为DIY面包较健康,可是,我发现她们也坠进了面包机的致肥陷阱。
    评论评论:点击率点击率:
  • 月饼上的标签陷阱2012-09-07 14:42:16标签上写上每次食用份量是1/4,而1/4迷你冰皮月饼的热量的确是50卡,问题是,没有人一次只吃1/4呢!相信只有我。
    评论评论:点击率点击率:
  • 擅长“伪装”的鱼腐2012-08-16 15:25:42鱼腐由鲮鱼肉,混合粉和鸡蛋,再放入油锅炸,吸收的油份绝不少!
    评论评论:点击率点击率:
  • 鱼柳包并非你想象中健康2012-07-13 10:59:36单看未经处理的原材料,鱼类的确比其他肉类优胜,但你忘记了鱼柳包的鱼柳是经油炸的,鱼柳所吸收的油份也不少。
    评论评论:点击率点击率:
  • 便利店求纤记2012-06-06 14:47:37外国的便利店,除了店必备的快餐食物外,不难找到水果蔬菜的踪影。
    评论评论:点击率点击率:
  • 日本江之岛 盛产钙质2012-05-07 11:48:23小白鱼是江之岛的特产,这类可连骨吃的小鱼,跟沙丁鱼和白饭鱼一样,含有丰富钙质。
    评论评论:点击率点击率:
  • 尝鱼减肥方程式2012-04-19 14:33:43去澳门玩,可以试下减肥三宝,那就是炭烧沙丁鱼、白烚椰菜及猪仔包。
    评论评论:点击率点击率:
  • 麦皮:岂只用来降胆固醇2012-03-23 16:06:53麦皮除了可降胆固醇外,更可以为食物创造另一份质感。
    评论评论:点击率点击率:
1
  • mbq9:陶博,您好! 一直拜读您的文章,今年五月份的时候,您提到的“很快整个经济就会出现资金缺口”的观点,现在是否仍维持这一观点?如果是,从时间上,大概是多久?半年?一年?两年抑或更久? 企盼您的回复。非常感谢!

    全球负债最高的中国金融风险22:57

  • TaoDong:特朗普在纽约联合国发言:“美国可能最终没有其他选择,只能彻底摧毁朝鲜”。

    全球负债最高的中国金融风险22:55

  • lao-zhu:2014、2015和2016年,比特币最大交易币种都是人民币,占全球交易量的90%。不过今年初有很多“比特币合法化”的消息,其中又以日本政府四月一号通过的,比特币流通合法最为重磅,使情况发生了变化,日元交易量大增,现在已超过50%了。

    英镑升值 美联缩表(9月16日)22:55

  • kani:博主好!大家们好!(^_^)

    全球负债最高的中国金融风险22:36

  • 股独求败:板凳

    全球负债最高的中国金融风险22:29

  • figo7212:沙发?

    全球负债最高的中国金融风险22:20

  • 股独求败:美国可能拦截朝鲜未来发射的导弹,现货黄金短线快速拉升2美元; CNN消息称,如果朝鲜发射弹道导弹,即便没有直接威胁到美国本土或其盟友,美国也有可能考虑将其击落。 ~~~~~~ 击落朝鲜也不敢放核武器,万一拦截失败就呵呵了

    英镑升值 美联缩表(9月16日)22:10

  • 股独求败:若特里莎·梅反对其脱欧立场 英国外交大臣约翰逊据悉将辞职。(电讯报) ~~~~~~ 约翰逊是以退为进,梅本来就在谋划换掉约翰逊。

    英镑升值 美联缩表(9月16日)22:09

  • 股独求败:尼日利亚油长、利比亚国家石油公司CEO将出席9月22日于维也纳举行的OPEC和非OPEC会议。路透 ~~~~~~ 产油国接近协调一致采取行动。油价难再大跌。

    英镑升值 美联缩表(9月16日)22:07

  • 绿豆:平时骂环保没到位,真到位了,又开始骂不给活路。

    英镑升值 美联缩表(9月16日)17:28

more on Column 
新  一个月内新增栏目